Un par de fotos y una canción

En primer lugar mi adquisición de este fin de semana. Las mizuno wave rider 16.

Me están como un guante, las he encontrado a un precio relativamente bueno comparado a cómo las venden en otros sitios. Las mizuno suelen tener una pisada un poco más dura que otras zapatillas, como las asics, pero es que me gusta esa dureza en la zancada, con otras parece que voy demasiado blando.

Estoy deseando comenzar la temporada de running. Me espera descansar de carreras unas semanas en las que entrenaré suave y en cuanto se acerque septiembre a incrementar el ritmo y comenzar a correr pruebas de 10 km y alguna media maratón que también caerá este año.

Otra foto completamente diferente. La hicieron la noche de ayer, San Juan, con la super luna que había y que No se volverá a repetir en 15 años. Sus autores son la gente de Montes Fotos y es increible.

Está hecha desde la ermita de Isla Plana y abarca el encuadre toda la bahía de Mazarrón por la parte de La Azohía. En primer plano vemos los baños romanos de la Marrana y la isla de Isla plana. Al fondo el pueblo de La Azohía, la torre de Santa Elena iluminada y la luna llena.

Os dejo con una canción, como de costumbre. Nos vemos en el camino, queridas/os. Buena semana.

http://www.youtube.com/watch?v=UMwcGPjYAIk

Cazorla 01 y 02 de junio de 2013

Con un poco de retraso, cuelgo las fotos de este viaje a Cazorla y alrededores.

Primera parada, de camino a destino, cogimos fuerzas en Castril.

Una vez en Arroyo Frío, comemos algo y, sobre todo, nos hidratamos antes de iniciar la Ruta del Borosa. Y, una vez hidratados, a hacer la senda:

Comenzamos el paso de la Cerrada de Elías

En este punto de la ruta, Gemma sufrió una pequeña pájara y No pudimos ascender hasta el nacimiento y la laguna. Repetiremos en el futuro dioses mediantes y a ver si podemos forzar la subida.

Al final de la ruta, una vez de vuelta, recuperamos electrolitos:

A la noche salimos a cenar por el pueblo de Cazorla, pero me dejé la cámara en el hotel. Esta foto es ya del desayuno la mañana del domingo

Esa mañana tocó ruta por el río Cerezuelo. Un paseo fluvial frondoso y con muchísima agua, justo a las afueras del pueblo de Cazorla:

Después del paseo, el reconstituyente, junto con nuestra nueva amiga, que conocimos paseando por el río. Una perrita muy simpática, guapa y alegre.

Y ya nos vamos despidiendo de Cazorla:

De vuelta a casa visitamos lo que antaño fue la villa de la comarca, el pueblo de La Iruela. Un pueblo medieval apostado en un risco. Recomendable su visita:

Han llegado los recortes a la Iruela, próximamente el horario de atención al público de correos será más reducido todavía de lo que ya es, por ejemplo, de 10:00 a 10:05 solamente los lunes...

Al final, de vuelta a casa, pasamos por el Santuario de Tíscar y su impresionante cueva del agua.

Para que os deis cuenta de la verdadera dimensión de esta cueva, lo que hay en la parte inferior derecha son personas.

Última foto. Saludos y buena semana.