viernes, 29 de octubre de 2010

Pensamientos inconexos V

* Desde siempre me han "acojonao" las mujeres que fuman ducados. Ducados negro, se entiende.

* El otro día hizo su programa Genma Nierga (La Ventana) en Murcia. Tuvo de invitada a "la Choni", de la serie Los Serrano (Pepa Aniorte). Comentó, Pepa, que al llegar a Madrid le dijo a su compañero de piso:

                                   "nene, yo aquí me tengo que agenciar una lejica".

Su compañero, que no era murciano, se quedó a cuadros. Desde luego, si no eres murciano, eso no lo entiendes ni de coña.

* El día 7 de noviembre se cumplirán cuatro meses desde que acabé las oposiciones, parece que han pasado cuatro años.

* Descubro con asombro cada día que los conductores me suelen ceder el paso en los paso cebra, y NO creo que sea porque soy una tía buena buenorra... sigo viendo esperanza. ¿Estoy dejando de ser descreido? Posiblemente. Creo que lo que ocurre es que me estoy haciendo más viejo. De aquí a nada empezaré a ir a misa, sospecho.

* ¡¡¡¡Yo, por las dos onzas de chocolate negro de después de comer maaaaaaaató!!!!

* A las tipas esas que salen en el programa "mujeres ricas" de La Sexta les van a dar un susto por la calle un día de estos...

* "No pierdas por error a quien te ama y no intentes amar por error a quien no le importas". Lo he leído hoy en el twitter de Calos. No puedo estar más de acuerdo.

* Hoy vengo de judo hecho un Cristo, llevo moratones hasta en las pestañas...

miércoles, 27 de octubre de 2010

Pensamientos inconexos IV

* Sueño judo.

* El otro día por la calle un padre le decía a su pequeñaja, andaban delante de mí, que tiene que respetar a la profe, porque la profe, dentro del cole, es la autoridad y hay que hacerle caso... todavía hay esperanza, pensé.

* Lo bueno de mi padre es que nunca elude la confrontación directa. Casi nunca tiene razón, pero existe la oportunidad de verlo venir y enfrentarte cuerpo a cuerpo. Luego echamos un par de cañas tan ricamente.

* Ahora agradezco y valoro como nunca los besos y los abrazos. Mi líbido sigue sesteando, tiempo al tiempo... espero.

* A Twitter lo carga el Diablo.

* Cada vez que me reconcilio con Reverte escritor suelta un REBUZNO Reverte persona. Se empeña en cagar en el morral, es su condición.

* Siempre se me ha dado mejor escribir que hablar.

lunes, 25 de octubre de 2010

Pensamientos inconexos III

* Cada vez que paso por mi antigua casa se me cae el alma al suelo. Mira que me gustaba esa casa.

* Ahora que me mantengo en 63 kilos o menos, estoy pasando más frio que un perro chico, que diría mi madre. ¡Me encanta el frío!

* Una amiga mia dice estar tentada en crear un blog, pero que le tira para atrás expresar sus sentimientos como yo hago en el mío. Ya, le dije, pues habla de temas NO personales, le dije. A mí, este blog me evita gastar pasta en psicólogos. Además, también evita a mis amigos que yo les de la brasa; lo cuento aquí, ellos lo leen si les interesa y si se aburren cierran la página y punto.

* Camino de Mazarrón, hay un grafiti en un muro de una casa vieja, desde hace muchísimos años. Se ve desde el coche al pasar, dice "te sigo queriendo". ¿Imaginais a cuántos conductor@s les habrá provocado algún recuerdo esa pintada?

* Conozco desde algún tiempo a una amiga que, a parte de ser guapísima, es buena gente y responsable. Nada frívola. De vez en cuando parece que tiene "un velo de alquitrán en la mirada", que diría Sabina.

* Los marinos mercantes dicen que sólo hay dos clases de tormentas: las malas y las peores.

* Para este fin de semana dan frío y lluvia para la Sierra del Agua, ¡Por fin tengo hoy una noticia ilusionante!

domingo, 24 de octubre de 2010

Madrid

* Esta entrada está dedicada a Laura, una enfermera guapa y lista que mañana se marcha a estudiar y trabajar a Madrid durante un año. Ayer la despedimos la gente de judo y entre jarras de cerveza helada más altas que yo y tapones de "güisqui" le prometí que le contaría en un correo lo que yo conozco de Madrid.

* Antes de nada decir que Madrid lo tiene casi todo, sería imposible ni conocerlo ni contarlo todo. Sólo refiero lo que he conocido.

* Sitios para visitar en plan "cultureta":

- Mi debilidad es la Biblioteca Nacional. En el Paseo Recoletos. Hay visitas guiadas y es una auténtica delicia. La sala de lectura es impresionante.

- El Palacio Real.

- La Catedral de la Almudena.

- El Museo del Prado, el Thyssen Bordemisza y el Museo Naval, los tres en el Paseo del Prado, son asignaturas dolorosamente pendientes.


* Sitios para pasear y tomar el aperitivo:

- Desde la Puerta del Sol, siguiendo la Calle Mayor está la Plaza Mayor. Y desde allí, por una de las salidas, se llega a la Cava Baja, sitio genial para pasear un domingo por la mañana periódico en mano y tomar el Aperitivo en los Huevos de Lucio, por ejemplo; aunque hay mil sitios por esa zona.

- Si desde la Puerta del Sol, siguiendo la Calle Mayor, en vez de desviarte a la izquierda hacia la Plaza Mayor continúas recto, te das de narices con el Mercado de San Miguel. Lleno de cosas buenas que comprar, que tapear y que beber.

- La Plaza de Santa Ana, en el mismo centro de Madrid, muy cerca del Congreso de los Diputados, es otro sitio para pasear y tomar el aperitivo. También dónde comer con mesa y mantel. La Vinoteca y El Miau son muy buenos.

- La Calle Fuencarrál, cómo no. También la Gran Vía entera merece la pena pateársela de punta a punta.


* Sitios para comer y/o cenar cualquier noche de fiesta:

- En Calle de la Cruz, que desemboca en la Plaza de Santa Ana, hay un sitio que se llama Alhambra. Se come genial y a buen precio.

- En la Plaza del Ángel, muy cerca de Santa Ana, está Ginger. En ese hay que reservar porque está siempre a tope.

- La Gloria de la Montera, en la Calle Montera, es un sitio también buenísimo.

- En chueca hay un restaurante que se llama Bazaar. Para encontrarlo, lo mejor mirar su página web: http://www.restaurantbazaar.com/

- Y, por supuesto, El Gula Gula, en Gran Vía 1. Incalificable. Lo mejor es ir uno mismo. Hay que reservar y recomiendo el último turno de cena, ya que la gente está más relajada al no tener que desalojar para un turno posterior. http://www.gulagula.net/

* Sitios de copas:

- El Museo Chicote, en Gran Vía, enfrente del Gula Gula, es un sitio ideal para tomar una copa a media tarde o ya por la noche.

- The Penthouse, en la Plaza de Santa Ana. Este sitio está en la última planta del Hotel Reina Victoria.

- He ido a otros, sobre todo por el entorno de la Plaza de Santa Ana, pero de noche todos los gatos son pardos y ahora no sabría dar las señas para llegar...

* En fin, Laura, espero que te sirva de algo toda esta información. Te echaremos de menos por el gimnasio. Cuídate mucho y abrígate más, que en Madrid cae una rasca importante a partir de ahora. Mucha suerte en tu aventura.

viernes, 22 de octubre de 2010

Media maratón. Esta entrada es larga, lo sé. Quizá sólo para gente aficionada a correr... Pero como es mi blog, pues eso. Avisad@s quedais.

* El 7 de noviembre tengo la media maratón de San Javier. Una cita esperada, llevo 15 meses sin correr una. Estos últimos meses han sido sido de sacrificio, entre ellos el de renunciar a correr medias maratones. El tiempo que me dejaba terminar ADE y la oposición lo he dedicado a la familia y a judo. No había más espacio para preparar medias maratones. He continuado corriendo, pero no al nivel necesario.

* Después del judo, correr es el deporte que más me gusta, el fondo, la larga distancia. Dice Sandro Rosell que, a priori, se fía de la gente que corre larga distancia, de los corredores de fondo. Hay que ser disciplinado, tener capacidad de aguante y capacidad de sacrificio.

* La preparación de una media comienza meses antes. Pero previamente a esos meses hay que partir de un fondo físico. Una vez que te lo planteas, te toca de tres a cuatro meses de forzar la máquina. Siempre recomiendan cuatro días de ejercicio a la semana. Dos de ejercicio aeróbico, compuesto por carrera continúa de NO menos de hora y media por sesión. Otros dos de ejercicio anaeróbico, que les llaman series, esto es, pequeños tramos de carrera al sprint de forma repetida, con un pequeño espacio de tiempo entre serie y serie de recuperación. Yo, esto último, lo cubro con los entrenos de judo, dos veces por semana, que son muy muy explosivos. Otros dos días corro carrera continua aeróbica.

* El día de la maratón es un cúmulo de sensaciones que engancha.

 - La noche de antes ceno pasta.

- Me acuesto pronto y pongo el despertador más pronto todavía.

- Una vez que me levanto el día de la prueba, me obligo a desayunar un café con leche y fruta, generalmente un par de plátanos.

- El hormigueo en el estómago es estupendo.

- Cojo el coche y conduzco hacia el sitio dónde sea la prueba. Suelo llegar mucho más temprano de la hora fijada para la salida. Es algo genético, llegar muy temprano a las citas.

- Y una vez allí, voy por el dorsal. Siempre tengo miedo de NO estar en las listas... eso también me pasa siempre cuando me presento a oposiciones y empiezan a nombrar para entrar al aula del examen, que no me nombren por no estar en las listas.

- Una vez con el dorsal, ya toca calentar y hacer tiempo hasta que empiece la prueba.

* Tengo unos trucos utilísimos que la experiencia y el sufrimiento de medias maratones anteriores me han ido dando:

- Lo primero, ¡¡¡LA VASELINA!! Sin vaselina estás jodido. Sin vaselina, cuando acabas la media, tienes los pezones en carne viva, como el culo de un mandril, tienes la camiseta manchada de sangre de esos pobres pezones. Los días posterioses, te acuerdas de Copón de Bullas cada vez que la camisa te roza los pezones. Un poco de vaselina en cada pezón antes de empezar a correr soluciona el asunto.

- Otro cosa, es ponerse unas mallas. Sin mallas, los muslos también se rozan, por muy delgadas que tengas las piernas, tantos kilómetros provocan roce. Yo para no parecer una mala puta con las mallas, que en algunas medias lo he parecido, me pongo un pantalón corto encima.

- También muy importante llevar un botellín de agua desde la salida. El primer avituallamiento se da a los cinco kilómetros, para entonces, es muy probable que vayas ya deshidratado y, si te deshidratas quedándote por delante más de 16 kilómetros, que sepas que las vas a pasar más putas que caín por mucho que bebas a partir de entonces. Cuando se bebe con sed la has cagado.


* Luego está la estrategia de carrera. Una media maratón no es una maratón, pero se puede hacer muuuuuuuuyyyyyy larga.

- Aunque soy un poco asocial y autista, cuando empiezo una media maratón intento identificar a algún corredor que tenga pinta de hacer en la primera mitad de la carrera el kilómetro a seis minutos, entonces se lo pregunto y si es así me pego a su rueda.

- Seis minutos kilómetro durante los primeros diez kilómetros es una buena media, te da opción a regular las fuerzas y a incrementar el ritmo en los segundos once kilómetros de la carrera, de forma que rondes las dos horas. Una cosa quiero decir, yo hago las medias en dos horas, more or less, lo que es una marca muy modestilla.

- Luego hay que llevar cuidado con el subidón de los diez kilómetros, que eso nos lleva al bajón de los 14 kilómetros. A la mitad de la prueba te sientes bien, vas estupendo, has subido el ritmo poco a poco, ERES LA PUTA REINA DE LOS MARES. Te crees que esta media vas a batir tu marca personal. Esto lleva a subir el ritmo. A mirar con desdén a la gente que superas. Pero luego llega el kilómetro 14. Has subido tanto el ritmo, que vas con la respiración desacompasada, tus pulmones pierden la cadencia rítmica y a tus piernas empiezas a llegarle menos oxígeno. El flato aparece... Ahí lo tienes, de repente te quedan más de siete kilómetros y vas como puta por rastrojo. Al final, cuando cometes ese error en una media, terminas la carrera por orgullo torero, por no decir que te has tenido que parar, pero el tiempo que has empleado es patético y tu cara al acabar la carrera más patética todavía.

- Una cosa que NO quiero dejar de citar son los palos al orgullo y al ego que te puedes llevar en una media maratón. Me explico. El viejecito de más de 65 años que lleva un ritmo infernal y que tú NO puedes llevar, le intentas seguir, NO hay manera, si le sigues terminarás no acabando la carrera. Luego lo ves en la meta, ha llegado 15 minutos antes que tú y va por la tercera caña de la Estrella de Levante que dan en la línea de meta. Luego está el panzón de más de cuarenta años... NO te explicas cómo es posible que tenga bastante más edad que tú y una panza cervecera bien hermosa y haga mejor tiempo que tú. Al final de la carrera ahí están, viejo del capullo y el panzón cuarentón tomando cañas desde hace más de 15 minutos mientras tú entras en la meta con el corazón en la boca por el último esfuerzo. Lo mejor es pasar de eso y NO intentar encontrar una explicación racional.

* Y por fin, ha llegado el final de la carrera:

- Te enganchas al grifo de la Estrella de Levante como un yonqui, está justificado porque necesitas recuperar electrolitos.

- Miras de reojo al puñetero viejo (uno o varios) y al puñetero panzón cuarentón (uno o varios) y te cagas en su ............ entre dientes... Ya sé que suena mezquino, pero No lo puedo evitar, es lo que tiene ser mediocre.

- Te dan la bolsa de regalos: una sudadera o una camiseta, un zumo, bebida isotónica, barritas energéticas... Es como el día de los Reyes Magos.

- Pico algo de comer que también suelen poner en la línea de meta.

- Y me escapo al primer bar a tomar el aperitivo.

   El día 7 veremos qué pasa. Hace algunos meses que empecé de nuevo a fumar, me da a mí que, a parte de cagarme en la....................... del viejo y del panzón cuarentón cuando llegue a línea de meta (espero que así sea, lo de llegar) me cagaré también en la ...................... de cada uno de los cigarros que me he fumado estos meses.

domingo, 17 de octubre de 2010

Paco

* No sé ni por dónde empezar. Ayer, durante toda la tarde - noche - madrugada de boda se lo decía: "Paco, tienes una entrada en el blog, si me das permiso la hago y sólo pongo tu inicial, P". El me dijo que no, que pusiese su nombre de pila completo, Paco. Que contase lo que quisiese en esta entrada, aún así omitiré varios pasajes por extremadamente políticamente incorrectos. Al ego de mi amigo Paco le encantó la idea de verse recogido en una entrada de blog, aunque sea este blog, que, desde luego, no es el blog de Ramón Lobo ni el blog de Paco Nadal.

* Terminó su educación básica e hizo formación profesional. Luego se fue al ejército muy muy joven. Se está buscando la vida desde entonces. Zaragoza y Alcoy primero. Luego aprobó para picoleto, me acuerdo del verano que aprobó, eran las fiestas de nuestro pueblo, verano de postduelo juerguista y divertidísimo para mí (de una relación tormentosa con una mujer tan bonita como problemática) y celebración para él por superar la oposición. Luego le tocó no deshacer las maletas: Barcelona, Bilbao y por fin Murcia, hace unos pocos años.

* Nos contaba ayer, mientras la gente de bien asistía a la iglesia y nosotros tomábamos cañas en el bar, que a su sobrino Juan lo tiene bien adoctrinado. Puro condicionamiento, decía. Cada vez que está con el pequeño coje un caramelo y se lo enseña al crio, luego le dice: "Juan, ¡¡Franco!!" y el pequeño hace el saludo franquista con el brazo en alto, a continuación Paco le da el caramelo... Puro condicionamiento, dice. Nosotros nos doblábamos de la risa, por cómo lo contaba y por la ocurrencia.

* Se pasó toda la tarde diciendo que con el que "casamos hoy" (realmente no lo casamos nosotros, lo casó el cura) se cierra el círculo. El último de la cuadrilla de amigos que va a pasar por el altar... eso decía ayer Paco y yo no escuché a nadie contradecirle, le puso palabras a lo que pensábamos todos los solteros - divorciados que quedamos en el grupo de amigos.

* Dice que le está saliendo caro al Gobierno las condiciones en las que trabaja la Benemérita Institución y la bajada de sueldo a los funcionarios, más de 28 denuncias ha perdonado en las últimas dos semanas, dice. Los bolis caídos es lo que tiene. Para al infractor, le dice la infracción que ha cometido, que si el cinturón sin poner, que si hablando por el móvil,... Luego le informa de lo que eso le va a suponer, 200 € y cuatro puntos... tras unos segundos de tenso y estudiado silencio se dirige de nuevo al agobiado ciudadano y le comenta: "pero esta vez lo paga Rubalcaba, haga el favor de no volver a hacerlo porque entonces lo pagará usted". El ciudadano se marcha encantado de la vida, con una sonrisa en la boca y dando las gracias a Paco por ser un Guardia Civil tan cachondo. Paco lo cuenta con satisfacción, le encanta ser condescendiente.

* Luego está sus líos con las mujeres. Yo sigo escuchando a Paco hablar del tema y no salgo de mi asombro por mucho que pasen los años. A alguien que no lo conozca le parecerá un fantasioso, pero me consta que lo que cuenta es verídico. Tiene varios "cotos de caza". Por un lado está lo tradicional, sábado noche de bares. Hay algunas mujeres (NO TODAS) que coleccionan todos los sábados noche tios "que le entran", les viene bien para su autoestima, parece ser el principal incentivo para salir el sábado noche, ver cuántos tios le entran en el bar. Mi amigo, que es de esos que les gusta entrar, se aprovecha de eso. Se les acerca, les aborda sin vacilar, y empieza la adulación descarada, sin contemplaciones, peloteo a saco. Muchas veces le da resultado. Personalmente sigo siendo incapaz de hacer eso, siempre he sido un soso, un corto y un incapaz para actuar de esa manera, sin red, expuesto a recibir un mal gesto... será que yo también tengo la autoestima baja. Por otro lado está internet. Para Paco, internet ha sido un filón. Una cantera inagotable. Variedad asombrosa de objetivos. Variedad de vías para conseguirlo, facebook, meeting, messenguer...  Paco siempre dice que cuando una tía de más de 20 años dice que eres el amor de su vida, miente como una bellaca, igual piensa de los hombres que dicen eso cuando ya han cumplido los 20 años... Por eso nunca mira más allá de echar un polvo. Todavía le sigue diciendo la gente cuando cuenta esas cosas que una mujer hará con él lo que quiera un buen día, que se quedará pillado y entonces las pasará más putas que caín, pero yo estoy convencido que al perro de la guerra éste ya no hay quien le haga eso. Tiene un brutal escepticismo respecto de las relaciones de pareja.

* En fin, podía seguir y seguir y seguir contando la filosofía vital de mi amigo Paco, pero acabo de darme cuenta que este post se está alargando mucho. Ayer terminamos a altas horas de la madrugada (que dicen en los informativos) en la barra libre de la boda los amigos de toda la vida tomando copas y fumando como si tuviésemos 20 años.

viernes, 8 de octubre de 2010

Pensamientos inconexos II

* USA, Canadá y Francia. Esta noche que voy más relajado estoy echando un vistazo a mi blog. Más concretamente a la estadística. Resulta que en el último mes lo han visitado, a parte de gente de España, 48 personas de USA, 3 personas de Canadá y 1 persona de Francia... Pues vale...

* ¡Menudo concierto ayer noche de Sabina!

* Me gusta el nuevo formato de twitter.

* Mañana voy al cementerio, espero que No de cuerpo presente, a ayudar a mi padre a hacer una chapuza en el techo del panteón (es verdad).

* Mi nuevo puesto de trabajo mola: grandes ventanales al patio interior de Las Claras, mucha luz y el sonido del agua en las fuentecillas.

* El 23 me han confirmado viaje a Granada. Yo no quería, no quería... ¡¡MENTIRA COCHINA!! ¡¡ESTOY DESEANDO!!

* El cinfatós ha evitado que me tire por el balcón muerto de desesperación por la tos perruna del resfriado que acabo de pasar.

* Creo que me compraré al final el iphone 4. En este tema, iphone vs blackberry, me estoy sorprendiendo NADA gratamente. Estoy dudando en una compra... No es propio de mí. La aplicación itunes me ha terminado de convencer. A ver qué me dice Juan respecto a su experiencia con el chisme cuando lo tenga un tiempo. Ayer, entre marineras y cervezas, lo nombré mi prescriptor particular.

* El domingo me iré a Mazarrón. Ojalá llueva.

* Este puñetero calor me mata. Toda la semana, de camino al coche, a las dos de la tarde, 30 grados.

* La chica que me da todas las mañanas el 20minutos tiene una sonrisa preciosa. Si yo fuese un flipao se lo diría un día de estos... También si tuviese más cojones, todo hay que decirlo.

sábado, 2 de octubre de 2010

JUDO

* DO = Camino

* JU = Flexibilidad, gentileza, suavidad

* Camino de gentileza, esa es la traducción de JUDO.

* Empecé tarde, a los 28. Siempre había querido hacer un deporte de contacto, pero no ví el momento hasta entonces. Barajé varias opciones al plantearme empezar con uno. Soy de la generación de Karate Kid. Indagando un poco por internet llegué a la conclusión de que el Karate no era lo mio. No se tocan, sólo se marcan, no hay dolor, sólo pose y grititos. Además, son mucho más sectarios. El JUDO es olímpico desde el 64, el Karate lucha aún por serlo y, para mi sorpresa, hay una corriente amplia dentro de los practicantes de Karate que no quiere que su deporte llegue a ser olímpico porque alegan que se pierde la esencia... Lo que digo, sectarios.

* Los entrenamientos lo tienen todo. Una parte física larga, anaeróbica, que te mantiene en forma. Una parte técnica, en donde el profesor da directrices acerca de técnicas y movimientos, que luego se practican con los compañeros. Por último una parte de RANDORI (práctica libre, o sea, combate). Dos horas en total donde dejas todo de lado y te centras en lo que pasa en el tatami.

* Para mí, que tengo una tendencia autista bastante pronunciada, es una terapia. Me hace interactuar con compañeros fuera del ámbito del trabajo. A una escala personal, no profesional. A una escala de relaciones personales, sin el escudo de una relación aséptica. Además, existe contacto físico: nos agarramos, nos estrangulamos, nos inmovilizamos, nos luxamos y nos proyectamos.

* En este último año ha sido mi principal fuente de segregación de endorfinas, lo que me hacía sobrellevar el día a día. Lo ha sido desde que empecé a practicarlo, pero este último año ha sido más tabla de salvación que nunca.

* Desde hace muchísimo tiempo que NO perdono un entrenamiento, cada martes y cada jueves. Sólo dos cosas lo consigue. Alguna tarde que se líe mucho el trabajo (y porque sin trabajo no hay comida, que si no...) y el concierto del próximo jueves de Sabina.

* Por cierto, tengo un tatuaje pendiente por hacer en mi tobillo izquierdo, caerá en breve.